腰の激痛で通い始め、現在は腰痛と生活の改善ができて感謝しております

ゴルフの練習で腰に痛みを感じ、3日後に急激にぎっくり腰のような症状で激痛を感じました。
50m歩くのに2時間かかる程の激痛でした。

整形外科を受診しレントゲンを撮りましたが、その後も腰の激痛はとれず、翌日は会社を休みました。

骨に異常は無いなら筋肉系の異常ではないかと思い、インターネット検索した整骨院の中から、わかば名倉堂整骨院に行く事にしました。

緊急だった為、予約無しで受診したにも関わらず快く診療して頂きました。
受診の結果、腰の筋肉が断裂している事が分かりました。
私は普段から姿勢が悪かったのですが長年の姿勢の悪さも腰に悪影響を及ぼしていた事も分かりました。

わかば名倉堂整骨院では、特殊なローラーと電気等で施術して頂きました。

整骨院は25年ぶりで分からない事も多く、体の状態や対処法だけでなく、体の構造や良い姿勢の維持の方法等、様々な質問をしたのですが、どの先生も専門的な事を親切に分かりやすく答えて頂き、大変良い勉強になりました。

自宅で自分でも出来る腰を治す体操も教えて頂きました。
教えて頂いた中で特に良かったのはウォーキングでした。

腰痛を治すのに役立つだけでなく、インナーマッスルが鍛えられ、良い姿勢が維持され、第2の心臓と言われるふくらはぎの筋肉が活性化され血液の循環にも良いとの事でした。

腰を痛める前に別の病院で健康診断を受けたのですが、不摂生な生活で、血中コレステロールや肝機能の数値が基準値を超えて保健指導の対象になっていました。

腰痛を治す目的でウォーキングを始めたのですが、ウォーキングと食生活の改善で3ヶ月で体重が3キロ落ち、3ヶ月後の血液検査では、ほぼ全ての数値が基準値内に収まりました。

保健指導を担当した保健師さんからは、3ヶ月でここまで劇的に改善するのですね、と驚かれました。

腰痛の特殊なローラーも血液の数値を改善するのに役立ったようです。
腰の激痛の施術でわかば名倉堂整骨院にお世話になりましたが、腰の施術を通じてウォーキングや良い姿勢の維持といった生活習慣の改善も出来ました。

仮に今回腰を痛めず、わかば名倉堂整骨院にお世話になっていなかったら、将来もっと大きなケガや病気になっていたと思われます。

今回、腰痛の施術だけでなく生活習慣までも見直す事ができ、大変感謝しています。